Реабилитация после перелома голеностопа в домашних условиях
С наступлением жары многие сталкиваются с проблемой отечности нижних конечностей. На самом деле летом она становится более распространенной, в целом же может появиться в любое время года. Страдают от нее чаще женщины, но и мужчинам знакома ситуация, когда ступня буквально не помещается в привычную обувь.
В зависимости от процессов, которые протекают в организме, отёки ног можно разделить на воспалительные и невоспалительные. Воспалительные отёки часто сопровождаются другими симптомами: кожа в месте поражения становится красной и горячей. По распространённости отёки бывают локализованными местными и генерализованными — возникают сразу на нескольких участках тела, например затрагивают нижние конечности и лицо. Также отёки ног делятся на односторонние отекает одна нога и двусторонние, или симметричные распространяются на обе ноги. Односторонние отёки чаще развиваются при тромбозах или травмах ног.
Ушибы, вывихи, растяжения и переломы — любая травма, по какой бы причине она ни возникла и где бы ни локализовалась, обычно сопровождается болезненными ощущениями и отёчностью. Любые травмы, начиная от лёгкого ушиба и заканчивая переломом, являются локальным повреждением тканей. Помимо мышц, связок или кости травмируются и сосуды: как кровеносные, так и лимфатические. При разрыве капилляров вытекают кровь и лимфа, сдавливаются ткани, а для ускорения заживления кровообращение в поражённой зоне заметно усиливается.
